maman parlant à hauteur de son enfant
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Communiquer efficacement avec votre enfant

La communication, c’est une clé essentielle de nos relations, mais avouons-le : ce n’est pas toujours simple ! Nous avons tous une langue pour parler et des oreilles pour écouter, mais que de malentendus entre ce que l’on veut dire, ce que l’on dit, ce que l’autre entend, et ce qu’il comprend vraiment !

Que l’on soit enfant ou adulte, les défis restent les mêmes : se faire comprendre et se sentir compris.

Focalisons-nous sur la communication avec les enfants

Même si cet article se concentre sur la relation parent-enfant, ces conseils peuvent aussi transformer vos échanges avec votre conjoint, vos collègues… ou même vos amis ! La communication bienveillante est un outil universel.

Alors, commençons par le premier conseil :

Utilisez des phrases affirmatives

Évitez les phrases négatives… oui, oui, même dans cet article, je vais essayer de ne pas en utiliser trop! 

Pourquoi ?
Prenons un exemple simple : « Ne pense pas à une vache rose. »
Quelle image surgit immédiatement dans votre esprit ? Une vache rose, bien sûr ! Le cerveau visualise d’abord ce qu’on lui dit avant d’essayer d’inhiber cette image. Pour un enfant, surtout en bas âge, cela complique énormément la compréhension.

Avec des phrases affirmatives :

  • Vous dites clairement ce que vous attendez de lui.
  • Vous facilitez sa visualisation et son action.
  • Vous évitez la confusion et les frustrations inutiles.

Et ce n’est pas seulement utile pour votre enfant. Parler en affirmatif aide aussi l’adulte à se sentir compris et écouté, renforçant ainsi la qualité de vos relations.

Exemples concrets de phrases affirmatives

  • Tu marches ! plutôt que « Ne cours pas ! »
  • Ça va aller ! plutôt que « N’aie pas peur. »
  • Parle doucement (chuchoté pour montrer l’exemple) plutôt que « Arrête de crier ! »
  • La nourriture reste dans l’assiette. plutôt que « Ne jette pas la nourriture par terre. »
  • Le caca, c’est aux toilettes. Tu veux y aller ? plutôt que « Arrête de dire caca tout le temps! »

Astuce : Remplacez les interdictions par des suggestions claires et positives. Cela rend les échanges plus fluides et agréables !

Maintenant que vous avez adopté des phrases affirmatives, il est temps d’alléger vos messages pour les rendre encore plus clairs et percutants. Car parfois, trop d’informations brouillent la compréhension, surtout chez les plus jeunes.

Faites des phrases courtes

Pourquoi ?
Les jeunes enfants, comme les adultes, ont souvent du mal à retenir des informations noyées dans trop de mots. Quand on s’éparpille, le message principal se perd et la confusion s’installe.

Comment faire ?

  • Entraînez-vous à aller à l’essentiel.
  • Réfléchissez avant de parler : attendez que votre idée soit claire dans votre tête avant d’ouvrir la bouche (sauf en cas d’urgence, bien sûr !).
  • Évitez de réfléchir à voix haute devant votre enfant.

Exemple :
Au lieu de dire :
« Arrête de lancer tes jouets, je t’ai déjà dit qu’on ne fait pas ça, et si tu continues, tu risques de casser quelque chose ou de blesser quelqu’un ! »
Essayez simplement :
« Les jouets restent au sol. Montre-moi comment tu joues avec. »

Non seulement cela clarifie votre demande, mais cela stimule aussi la compréhension et la coopération de votre enfant.

Astuce bonus : Pour les enfants en bas âge, mettez-vous à leur hauteur et parlez-leur dans les yeux. Ce geste simple renforce la connexion et l’attention.

Un entraînement bénéfique pour tout le monde

Parler en affirmatif et avec des phrases courtes demande un peu d’entraînement, mais cela vaut vraiment le coup. C’est une manière de transformer vos échanges, que ce soit avec vos enfants, votre conjoint, ou même au travail.

Et en bonus ? Cela fait travailler vos méninges ! Comme le dit le dicton : « Tournez sept fois votre langue dans votre bouche avant de parler. » Vous serez surpris(e) de voir à quel point ces petits ajustements peuvent tout changer.

En résumé : les clés d’une meilleure communication

  • Parlez en affirmatif : Aidez votre enfant à comprendre ce que vous attendez de lui avec des suggestions positives.
  • Soyez concis : Simplifiez vos messages pour aller droit au but.

En appliquant ces deux principes simples, vous constaterez rapidement une meilleure compréhension mutuelle et une relation parent-enfant plus harmonieuse. Et surtout, n’oubliez pas que chaque petit pas compte !

Alors, prêts à transformer votre communication ? Partagez en commentaire vos propres astuces ou les situations où ces conseils vous ont aidé. Et souvenez-vous : ces outils fonctionnent à tout âge… même avec une vache rose. 🐄

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