Simplifiez la parentalité, un défi à la fois !
Tu as déjà eu envie de fuir de chez toi juste pour passer du temps seule avec toi-même ? Tu aimes tes enfants, mais certains jours, tu rêves de ne pas les avoir ou de partir loin et de ne pas revenir. Ça te culpabilise mais tu restes pour eux … mais pas pour toi. …
Tes difficultés à poser des limites, à gérer les conflits, à dire non… Ce ne sont pas des hasards. Ce sont des schémas inconscients intégrés dans l’enfance, et le pire, c’est que tu es en train de les transmettre à ton enfant sans même t’en rendre compte. Ce que tu fais aujourd’hui avec eux aura …
Il nous est tous arrivé, en tant que parents, de ne pas savoir comment réagir quand notre enfant a du mal à faire quelque chose seul. On veut l’aider, l’encourager… mais parfois, notre envie d’intervenir peut freiner son autonomie. Et si, au lieu d’agir tout de suite, on apprenait à observer d’abord ? Et si, …
Vous sentez-vous parfois submergé(e) par vos émotions, incapable de trouver un moment de paix intérieure ? Dans notre société moderne, le stress, l’anxiété, et les peurs prennent souvent le dessus, affectant notre bien-être émotionnel. Pourtant, il existe des solutions concrètes pour retrouver son équilibre émotionnel et vivre pleinement, débarrassé(e) de ces poids invisibles.Dans cet article, …
Le sport est une formidable opportunité pour ton enfant de se développer, prendre confiance en lui et s’amuser. En tant que parent, ton rôle est essentiel pour l’encourager et l’accompagner dans cette aventure. Mais sans le vouloir, il arrive parfois de commettre des erreurs qui peuvent avoir l’effet inverse : pression, perte de motivation, frustration… …
La communication, c’est une clé essentielle de nos relations, mais avouons-le : ce n’est pas toujours simple ! Nous avons tous une langue pour parler et des oreilles pour écouter, mais que de malentendus entre ce que l’on veut dire, ce que l’on dit, ce que l’autre entend, et ce qu’il comprend vraiment ! Que …
Cet article participe à l’événement inter-blogueurs “3 habitudes pour être zen tous les jours” organisé par le blog Habitudes Zen, que j’apprécie particulièrement. Mon article préféré est d’ailleurs celui-ci. Nous sommes tous pris dans notre quotidien ultra chargé où le temps file à grande vitesse! Cultiver la sérénité intérieure est une aide naturelle et facile …
excessive.Noël approche à grands pas, et comme chaque année, une question nous revient : nos enfants ont-ils vraiment besoin d’une avalanche de cadeaux ? Au quotidien, nous les éduquons à éviter le gaspillage, à adopter des gestes écologiques, et à recycler. Pourtant, les fêtes de fin d’année viennent souvent balayer tous ces efforts d’un coup. …